Uitnodiging OldStars walking basketball bij Celeritas Donar

OldStars walking basketball is een variant van basketbal waarbij niet wordt hardgelopen. Wel wordt er gepasst, gedribbeld en geschoten met de originele basketbal. Het is daarom uitermate geschikt voor ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen.

Fit en scherp blijven

Bij OldStars walking basketball bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen aangepast op 55-plus mannen en vrouwen. Op deze manier basketbal je en werk je tegelijkertijd aan een betere co√∂rdinatie en motoriek.

Sociaal actief

Naast bewegen staat bij OldStars walking basketball ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!

Met professionele begeleiding

De trainingen zijn met professionele begeleiding van een trainer/begeleider die de training verzorgt aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM). In Groningen worden de trainingen verzorgd door Ellis Schouten.

Wat kan je verwachten bij OldStars walking basketball?

  • OldStars warming-up en beweegvormen
  • Gezellige afsluiting met elkaar
  • Aan de slag met OldStars walking basketball

Overige gegevens:

Informatie en aanmelden: mail naar info@celeritasdonar.nl.

Waar: Celeritas Donar, Sporthal Vinkhuizen, Radiumstraat 150, 9743 SV Groningen.

Wanneer: Zaterdag 25 september

9:30 uur: inloop
10:00 uur: training
11:00 uur: afsluiting met koffie en thee

Wij houden rekening met de geldende RIVM corona maatregelen.